Start the new Life

Es freut mich, dass Du dich dazu entschieden hast, diese Website zu besuchen !
Mit dem Besuch dieser Website, hast Du den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben gemacht! Jede Entscheidung die wir im Leben treffen, bewirkt eine Veränderung, sei es in die positive oder in die negative Richtung.

Wenn in Deinem Leben etwas falsch läuft, verspürst Du die Motivation, etwas daran zu ändern. Vielen fällt es jedoch schwer, etwas zu ändern, weil wir Menschen Gewohnheitslebewesen sind. Sich zu verändern, bedeutet als erstes viel Arbeit. Man muss sich mit sich selber auseinandersetzen, was vielen nicht leichtfällt. Um solche Veränderungen zu bewirken, ist es sehr hilfreich, wenn eine aussenstehende Person Dich dabei unterstützt, zu erkennen, was gut und was eher schlecht an Deinem Lebenstil ist. Eine solche Person kann ein guter Freund, Bekannter oder ein unabhängiger Gesundheitsberater sein. Meine Website soll Dir als ein solcher unabhängiger Gesundheitberater dienen und Informationen liefern. Du findest viel Nützliches in den verschiedenen Rubriken oder Du kannst mir auch gerne zu einem Thema Deine Fragen stellen. Du wirst schnell einmal bemerken, wenn der Anfang erst einmal gemacht ist und sich die ersten Erfolge einstellen und die damit verbundenen Zufriedenheitsgefühle, wird es für Dich immer leichter, neue Gewohnheiten und Verhaltensweisen in Dein Leben zu integrieren. Dafür brauchst Du jedoch die richtigen Informationen und ein ehrliches Feedback.

Was sind die kostbarsten Güter dieser Welt ??

Ich bin der Meinung, die drei kostbarsten Dinge, die ein Mensch "besitzen" kann, sind:

ZEIT, LIEBE und GESUNDHEIT

Jede Investition in diese drei Bereiche, wird sich für Dich auszahlen! Aber jede Investition bedeutet auch Arbeit und Disziplin, vor allem dann, wenn vielleicht ein paar Steine den Weg erschweren. Darum bleib hartnäckig, denn es Lohnt sich, in die wichtigsten Güter Deines Lebens zu investieren !!

Gesundheitsthemen sind in der heutigen Zeit allgegenwärtig. Im Gegensatz zu Früher, gibt es immer mehr Parameter, die unsere Gesundheit beeinflussen. Der große Teil dieser Parameter ist leider negativer Form. Um ein paar davon aufzuzählen:

-       Mehr Schadstoffe durch die Industrie und Maschinen: wie Feinstaub, Abgase, Mikroplastik, Fertigprodukte, Fast-Food usw.

-       Mehr Einwirkungen auf den Körper durch Strahlung und Elektrosmog: wie Handystrahlung, W-Lan Verbindungen, flächendeckende Stromnetze usw.

-       Mehr Belastung auf unsere Psyche: mehr Leistungsdruck auf der Arbeit, immer schneller werdende Arbeitsprozesse, der Druck immer auf dem neuesten Stand zu sein mit Weiterbildung usw.

Du siehst, es kommen immer mehr Parameter dazu, die einen schädlichen Einfluss auf unseren Körper haben, sei es auf die Psyche oder auf den physischen Teil unseres Wohlbefindens. Ich bin der felsenfesten Überzeugung, dass es in unserer EIGENVERANTWORTUNG liegt, gesund zu bleiben. Man kann die vielen aufgezählten Einflüsse, Heute nicht mehr komplett vermeiden oder ihnen aus dem Weg gehen. Aber Du kannst etwas für Dich tun und mit einer gezielten Lebensweise dem Körper helfen, sich so gut wie möglich, gegen diese große Anzahl an Einflüsse zur Wehr zu setzten.

Mit dieser Seite möchte ich Dir die Möglichkeit bieten, dich über viele Themen zu informieren, die Dir dabei helfen werden, ein gesünderes Leben zu führen und deinem Körper den optimalen Treibstoff zu liefern, um die täglichen Anforderungen, die er zu bewältigen hat, zu meistern.

Du findest hier Infos zu Themen wie :

-       Adaptogene

-       Autophagie

-       Anti- Aging

-       Vitalpilze/Heilpilze

-       TCM ( Chinesische Medizin )

-       Fitness und Sport

-       Fasten und Fastenmethoden

-       Affirmationen

-       Glaubenssätze

-       Resilienz

Ausserdem findest Du einen Beschrieb, von einem strukturierten Ablauf ( Tag und Wochenablauf ), wie ich ihn seit längerem mache. Dieser kann Dir dabei helfen neue Gewohnheiten in Deinem Leben zu integrieren. Alles was ich hier empfehle oder beschreibe, habe ich selber probiert und ich konnte die positiven Veränderungen an mir selber spüren. Das heisst aber nicht, dass es für Jeden die perfekte Lösung ist. Jeder sollte selber die Dinge ausprobieren und entscheiden, ob diese für Ihn einen Mehrwert liefern oder nicht.

Das Hauptziel meiner Seite besteht darin, Dir zu einem gesünderen Leben zu verhelfen und Methoden aufzuzeigen, die Dich weiterbringen können . Aus diesem Grund kannst Du mir gerne Deine Fragen zukommen lassen und ich werde versuchen, Dir ehrliche Antworten zu liefern. Unter News werde ich Dich über neue Erkenntnisse und neue Themen auf dem Laufenden halten.

Die Produkte die Du auf meiner Seite findest, sind Bestandteil meiner täglichen Ernährung und ich bin zu 100 % von diesen überzeugt. Durch die Affiliatepartnerschaft dieser Produkte, versuche ich die Betriebskosten dieser Seite und meine Zeit, die ich für das Beantworten deiner Fragen aufwende, zu finanzieren.

Also nimm Dein Schicksal selber in die Hand, informiere Dich, handle und verändere deine Gegenwart und deine Zukunft.

Ich wünsche Dir nun viel Spaß, mit dem Erkunden der interessanten Themen über Gesundheit, Motivation, Training, Persönlichkeitsentwicklung und Ernährung.