Persönlichkeitsentwicklung – Verantwortung und was das für deine Gesundheit bedeutet?
Was ist Persönlichkeitsentwicklung und in welchem Zusammenhang steht diese mit unserer Gesundheit?
Mehr erfahrenPersönliche Weiterentwicklung ist für mich ein essentielles Element zur Erhaltung und Förderung unserer Gesundheit. Du denkst vielleicht warum Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit? Jedes Lebewesen wächst und wenn es aufhört zu wachsen, verkümmert es und stirbt. Nun ist also Wachstum praktisch ein muss, doch es liegt an uns in welche Richtung wir wachsen und auf was wir unseren Fokus legen.
Auf das was du deine Energie und deinen Fokus lenkst, wird in dein Leben treten. Du hast die freie Wahl ob du Morgen deine Laufschuhe anziehst und nach draussen gehst oder dich auf deine Couch legst. Damit du die für dich richtigen Entscheidungen treffen kannst, bedarf es an Wissen und verschiedenen Sicht und Denkweisen. Du öffnest dich sozusagen für Neues, Unbekanntes und vielleicht auch für dich noch Unmögliches. Eine solche Entwicklung kannst du in allen Bereichen deines Lebens vollziehen, sei es Beziehungen, Finanzen, Spiritualität, Umgang mit Menschen oder einfach deinem Sinn im Leben.
Vieles das ich dir hier nenne hat mit dem Gesetz der Anziehung zu tun, von dem du vielleicht auch schon mal gehört hast. Die Meisten verstehen aber leider dieses Gesetz falsch oder es wird ihnen falsch vermittelt. Viele glauben, dass sie sich gewisse Dinge her wünschen können und das dies ohne Anstrengungen funktioniert. Ein Stück weit stimmt das auch, man kann sich durch Wünschen und träumen ein neues Sichtfeld erschaffen. Ich sehe es aber eher so, dass durch die neue Sichtweise nicht gleich eine veränderte Lebenssituation in dein Leben kommt, sondern vielmehr wirst du auf Dinge und Chancen aufmerksam, die dir zuvor vielleicht nicht aufgefallen wären. Trotzdem wirst du es sein, der die neuen Chancen ergreifen muss um eine Veränderung zu bewirken.
Um zurück auf die Bereiche zu kommen. Jeder der einzelnen Bereiche ist miteinander mehr oder weniger eng verbunden. Jede Veränderung in einem Bereich bewirkt auch eine Möglichkeit in einem der anderen Bereiche. Um es an einem einfachen Beispiel darzustellen: Du entscheidest dich ab Morgen mehr Sport zu treiben, dies bringt dir mit der Zeit ein besseres Körpergefühl, mehr Energie und auch ein besseres Selbstbewusstsein. Dadurch wirst du deine Arbeit im Job besser erledigen und produktiver sein, worauf du eine Gehaltserhöhung erhältst. Durch die neue finanzielle Situation ist es dir nun möglich, teurere und gesündere Lebensmittel zu kaufen, was nun den Kreis schliesst und zuletzt auch wieder deiner Gesundheit zu Gute kommt. Dies ist im Prinzip das Gegenstück zum berühmten Teufelskreis und funktioniert eben auch in eine positive Richtung. Ich kann es aus eigener Erfahrung sagen, dass sich bei mir vieles Verändert hat durch die Persönlichkeitsentwicklung.
Wie du dies für dich nutzen kannst, kommt natürlich ganz auf deine Gegebenheiten und Umstände an. Was für mich gut ist muss nicht zwingen auch für dich passen. Es ist eher wichtig, dass du dich in Richtungen weiterentwickelst, die dich interessieren und da gibt es wie gesagt die unterschiedlichsten Bereiche.
Aus meiner Erfahrung kann ich dir jedoch die jeweiligen Werkzeuge mit an die Hand geben. Das beste Werkzeug sind natürlich Denk- und Sichtweisen und Erfahrungen und Erlebnisse andere Menschen. Das beste wäre in einem Gespräch, was mit manchen berühmteren Personen schwierig ist. Darum gibt es die Möglichkeit, dies durch Bücher, Hörbücher oder gut erstellte Youtube Videos zu bewerkstelligen. Da ich aus meiner Erfahrung den besten Mehrwert bei Büchern erzielen konnte, weil man sich beim Lesen vertiefter der jeweiligen Materie widmet, habe ich dir in der Rubrik die besten Bücher eine Auswahl von mir gelesener Bücher zusammengestellt. Für die die nicht so gerne lesen, gibt es die Meisten auch als Hörbuch. Schau dir doch die verschiedenen Lektüren mal durch, ich bin mir sicher, dass auch für dich etwas dabei ist….
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